Praan Spa and Onsen

“นวดแผนไทย” เป็นระบบการบำบัดแบบโบราณที่รวมการกดจุด หลักการอายุรเวชของอินเดียและท่าโยคะเข้าด้วยกัน นวดแผนไทยไม่ใช้น้ำมันหรือโลชั่น ผู้ได้รับการนวดจะยังคงสวมใส่เสื้อผ้าในระหว่างการนวด จะมีการสัมผัสร่างกายอย่างต่อเนื่อง แต่แทนที่จะถูที่กล้ามเนื้อ ร่างกายถูกกด ดึง และยืด ผู้ได้รับการนวดจะได้สวมเสื้อผ้าที่โปร่งสบาย และจะได้นอนบนเสื่อหรือที่นอนบนพื้น ผู้ได้รับการนวดจะถูกจัดให้อยู่ในท่าโยคะต่างๆในระหว่างการนวด ซึ่งรวมกับการกดทั้งนิ่งและเป็นจังหวะ การนวดแผนไทยสามารถช่วยให้ผู้คนผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ และทำให้ผู้ได้รับการนวดอารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย

สครับร่างกายเป็นการใช้ส่วนผสมที่สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายออกจากผิวหนัง นอกจากขัดผิวแล้วยังทำให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ได้ผิวที่เนียนนุ่มเหลือไว้ การบำรุงนี้จะใช้สิ่งที่หยาบ เช่น เกลือ น้ำตาล ผงกาแฟ รำข้าว ไปจนถึงเปลือกถั่วพีแคน และมักจะผสมกับโลชั่น น้ำมันอโรมา

นวดอโรมาเป็นการบำรุงและป้องกันโรคโดยการใช้น้ำมันหอมที่ช่วยลดอาการปวด และความเครียด เพิ่มพลังและช่วยเรื่องความจำระยะสั้น ทำให้ผ่อนคลายและนอกจากนั้นยังช่วยเรื่องบรรเทาอาการผื่นคันตามผิวหนังเนื่องจากผิวแห้ง โปรแกรมนี้จะใช้น้ำมันหอมจากพืช น้ำมันพืช และส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมต่างๆเพื่อช่วยพัฒนาสุขภาพจิตและสุขภาพกาย

ผสมผสานธรรมชาติกับภูมิปัญญาของคนไทยมาตั้งแต่สมัยก่อน คนไทยมักใช้สมุนไพร เช่น ข้าว ดินสอพอง และพืชอื่นๆเพื่อประทินความงาม และได้พัฒนาการใช้ส่วนประกอบนั้นจนถึงปัจจุบัน ทุกวันนี้สารสกัดจากธรรมชาติได้ถูกนำมาใช้ในการประทินผิวเพื่อลดอันตรายและการแพ้สารเคมี

การนวดหน้าปราณณ์สปา อ่อนโยน ละเอียดอ่อน เธอราพิสต์ของปราณณ์สปาได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีเยี่ยมจากผู้เชียวชาญ เราใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจากธรรมชาติ ในโปรแกรมที่ได้รับการรังสรรค์มาอย่างดีเพื่อท่านจะได้รับไม่เพียงการผ่อนคลายสูงสุด แต่รวมถึงคุณภาพผิวหน้าที่ดีขึ้นด้วย

ผู้ที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่เหมาะสม ยังอาจมีปัญหาเรื่องผิวที่มีเซลลูไลท์ซึ่งเกิดจากการสะสมไขมันส่วนเกินที่จับตัวกันไม่สม่ำเสมอบริเวณใต้ชั้นผิวหนังจนผิวที่หุ้มเซลล์เกิดการบิดเบี้ยวและดึงรั้ง ทำให้ผิวหนังเป็นคลื่นคล้ายผิวเปลือกส้ม ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดลมขาดความคล่องตัว ปราณณ์สปาขอนำเสนอเมนูที่ช่วยลดปัญหาไขมันส่วนเกินด้วยวิธีภูมิปัญญาของไทย โดยการนวดกระชับสัดส่วนควบคู่กับการใช้ครีมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ผ่านกระบวนการผลิตที่ทันสมัย HSI Anti-Cellulite Cream ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน โมเลกุลขนาดเล็กประกอบกับเนื้อครีมที่บางเบาจะซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นไขมันได้ดี CFB-C Firming Cream เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่ใช้เพื่อกระชับสัดส่วน ช่วยให้ผิวใส และไม่เป็นอันตรายต่อผิว

สปาเพื่อการผ่อนคลายเท้า ทำความสะอาด พร้อมนวดเท้า ให้ความรู้สึกสะอาด สบายเท้า
ขั้นตอนเริ่มจากการล้างเท้า แปรงและขัดผิวฝ่าเท้า พอกแล้วลงยาหม่อง หลังจากนั้นก็ลงครีม นวด กดจุด และประคบร้อนสมุนไพร หลังจากนั้นก็ลงครีมบำรุงเป็นขั้นตอนสุดท้าย

เป็นการนวดโดยใช้หลักสูตรของสมาคมแพทย์แผนไทย กดจุดทั่วฝ่าเท้าเพื่อผ่อนคลาย เท้าเป็นอวัยวะที่มีต่อมและจุดเส้นประสาทต่างๆที่ส่งผลถึงอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย

ท่านจะได้สัมผัสกับความรู้สึกสดชื่น คลายความตึงเครียด ขณะแช่ร่างกายในออนเซ็น จะช่วยบำรุงผิว คืนสมดุลแก่ร่างกายและจิตใจด้วยห้องสตีม ช่วยให้ท่านหลับสบายมากขึ้น เร่งภูมิคุ้มกันของร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต พัฒนาระบบหายใจ ลดน้ำหนัก ขับพิษ ของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวดูใส และลดการอักเสบ